생활정보

무더운 여름 건강을 위해 마시기 좋은 차 6가지 1.오미자차 찬 성질을 가진 오미자 차는 차간운 물에 우려마시면 시원한 여름차로 즐길수 있으며 비타민이 풍부하게 들어가 있어서 더위에 지친 몸에 활력을 주고 갈증을 해소해 준다 2.도라지차 더운 여름 오히려 냉방병으로 고생하는 경우가 있는대 이럴땐 도라지차로 호흡기와 기관지 건강을 챙길 수 있다 또한 도라지는 복통이나 설사에도 도움을 주기 때문에 여름철 장염 증상에서 좋다3.우엉차 여름철 원기를 회복하고 신장기능을 향상시켜 주며 노화방지와 다이어트에도 효과가 있다. 또한 장의 발암물질을 체외로 배출시키는 역할도 해준다 4.금계국차 천연 해열제라고도 불리는 금계국차는여름철 몸에 쌓인 열을 내려주는 효능이 있다 5.국화차 혈액순환 개선에 도움이 되는 국화차는 ..