아와와아쿠쿠

구글(Google) 무료 공개 AI 강의 10개 무료로 돈을 들이지 않고도구글 엔지니어의 노하우를내 것으로 만들 수 있는기회가 생겼습니다. 구글(Google)이 무료로 A I강의를공개 했는데요기초 원리부터 실무 프롬프트까지구글이 무료로 공개한 AI 강의 10개 입니다. 1. 생성형 AI 입문(Introduction to Generative AI) 생성형 AI의 기본 개념을 이해하고구글 도구를 활용해간단한 애플리케이션을직접 만들어 볼 수 있습니다. https://www.skills.google/course_templates/5362. 대규모 언어 모델 입문(Introduction to Large Language Models) 거대 언어 모델(LLM)의 중요성과작동 원리 그리고 활용 분야를복잡한 용어 없이 ..

외현 나르시시스트의 가스라이팅 화법 들었다면 도망쳐라 우리가 흔히 듣고 알고 있으면서도피할 수 없는 그들의 대화법 주변에서 이런말을 자주 하는 사람이 있다면어서 도망쳐라 외현 나르시시스트 가스라이팅 화법 10가지 상황별 알아보기 1. 현실 왜곡그들에게 현실은 그냥 자기 공간안에 한부분이다 “그거 너 혼자 착각한 거야” “내가 언제 그렇게 말했는데?” “너 기억 왜곡하는 거 심하다” “상황을 이상하게 만들어내지 마” 2. 감정 무효화상대방을 기분나쁘게 하거나 면박을 주고서오히려 본인이 잘했다고 하는 스타일남의 감정에 대한 생각은 없다“그걸로 기분 나쁜 게 더 이상한 거 아냐?” “너 진짜 예민하다” “다들 괜찮다는데 왜 너만 그래” “그 정도도 못 넘겨?” 3. 책임 전가본인이 잘못해도 책임은 상대방 탓이..

알아두면 좋은 라면,우유,햄,계란등 식품 소비 기한유통기간=>유효기간 현재는 유통기한에서 소비기한으로 변경된 상태입니다.2021년 8월 식품위생법 및 식품 등의표시 광고에 관한 법률 개정으로 인해 정식 법정 용어가유통기한에서 소비기한으로 개정되었으며,법적 효력이 실제로 발효된 2023년 1월 1일부터가공식품 등의 표시기준에 '소비기한'이라는 용어가사용되기 시작했다고 합니다. 우유 소비기한: 유통기한 지나고 45일 햄 소비기한: 유통기한 지나고 7일 라면 소비기한: 유통기한 지나고 8개월 두부 소비기한: 유통기한 지나고 3개월 식빵 소비기한: 유통기한 지나고 20일 요거트 소비기한: 유통기한 지나고 10일 계란 소비기한: 유통기한 지나고 25일 만두 소비기한: 유통기한 지나고 25일 치즈 소비기한: 유통..

아내들이 가장 좋아하는 남편의 취미활동 분석 혼자 사는 나는 내가 하고 싶은거 하면서 살지만 결혼한 남자나 여자 들은 아무래도 가정이 있다보니안 볼수가 없는게 눈치이고 재빠른 상황판단과 위험감지다취미활동에도 다양한 애로?사항이 있을거란 생각이 든다 그중에 결혼한 남자들의 생활남편들의 취미활동은 뭐가 있을까? 아내들이 가장 좋아하는 남편의 취미활동이 있긴 있을까?다양한 커뮤니티 사이트,여자카페,주부들의 모임맘카페 등등에서 나오는 여자들의 말들을 모아 정리해봤다 등산 동호회 아침일찍 나간다가끔은 밤 야경을 위해 저녁에도 나간다.쉬는날엔 더 일찍 나감 하루종일 안들어온다등산용품 매주 구입하고 등산 동호회 여자 신경쓰니라 정신이 나가있다 아침일찍 나가서 종일 깜깜 무소식 들어올 때는 꼭 막걸리 냄새 술냄새 풍..

2026년 북중미 월드컵 새로운 룰 알고 보는 재미 전 경기 일정 체크 6월 12일 우리나라 국가대표팀이 체코와의A조 조별리그에서역전하면서 2:1로 승리! 1승과 승점 3점을 획득했다.남아프리카 공화국을 2:0으로 이긴 멕시코가1위우리나라가 2위로 일단 32강은 문안할듯 보인다 2026년 북중미 월드컵 한국 국가대표 경기 일정 16강 가능성 체크2026년 북중미 월드컵 한국 국가대표 경기 일정 16강 가능성 체크 2026년 북중미 월드컵이 시작됬다.우리나라는 멕시코,체코,캄아프리카공화국과월드컵 조별리그 A조에서32강 그리고 16강 진출을awawaacucu.tistory.com 오현규,황인범,손홍민,이강인등등 모두 너무 고생했음뭐 깔땐 까더라도 홍명보 감독에게도 박수를 보낸다 특히 등번호 없던 오현규의..

2026년 북중미 월드컵 한국 국가대표 경기 일정 16강 가능성 체크 2026년 북중미 월드컵이 시작됬다.우리나라는 멕시코,체코,캄아프리카공화국과월드컵 조별리그 A조에서32강 그리고 16강 진출을 위한 경기를 진행한다. 왜 32강이고 16강인가?예전에는 32개국이 출전하여조별리그 이후 16강부터 토너먼트 경기를 했지만 2026년 월드컵부터 48개국이 출전하여32강부터 토너먼트를 진행한다조별리그->32강->16강->8강->4강->3.4위>2위.우승 2026년 북중미 월드컵 조별리그 A조 FIFA 랭킹비교 (2026년)국가FIFA랭킹멕시코15위대한민국25위체코39위남아프리카 공화국60위 2026년 북중미 월드컵 대한민국 축구 경기 일정 경기시간대가 평일 오전이라 많은 애로사항들이 있긴하다백수나 프리랜서 ..

대부분 겪고 나서 알게 되는 인생 요약 본인생은 경험과 깨달음의 반복이다 사람이고 장소고 느낌 싸할 땐대부분 맞다.나한테 하는 연락은?마음 있으면 바빠도 한다.연락이 없는건 마음이 없어서다잘못은 인정하고 사과는 빨리하자변명할수록 가치가 떨어진다.고마움은 바로 표현한다.나중에 고마움을 표현하러 하면 늦다기대는 내려놓을수록 편해진다.기대를 하지 않고 산다면 좀더 편한 삶이 된다 사람은 말보다 행동이다.말만 하고 행동이 없으면 입좀비 일뿐이다선 넘는 사람은 거리를 두자나의 대해 무례하게 하는 사람에게스트레스 받고 감정 소모할 필요없다관계는 억지로 붙잡지 않는다.절대적인 관계는 없다.관계는 상대적이다.잘하는 사람에게 더 잘해줘라내 사람은 당연한 사람이 아니다.내사람이 다른사람에 사람이 될수도 있다.영원한 내 사..

헬스장 꼴보기 싫은 진상 베스트 10남자,여자 공공의 진상 1.카메라 난입 운동하는데 자꾸 카메라 들어오는 사람 본인만 찍으면 되는데주변사람 불편하게 카메라 들이됨 나도 모르게 남의 카메라에편히 운동하러 왔던 나의 원초적인 모습이 들어가 있음제발 인스타나 유투브 맘대로 올리지 마숑!2.셀카 중독 운동하러 온건지 사진찍으러 온건지거울앞에서 사진만 찍고있음 특히 여자들 갈라 레깅스 입고 온갖번잡한 자세 다 잡고 찍음시선을 즐기시나요!?3.기구 점령 다른사람 운동도 못하게 운동은 안하고 기구에 앉아서 자거나 딴짓함 4.통화 쟁이 러닝머신 위에서, 기구에 앉아서, 돌아다니면서 세상 시끄럽게 혼자 떠들고 다님 5.고함 장인 혼자 운동 다하는 거 같음 운동 할 때 마다 음흉한 숨소리와 함께 고함 지름 6.덤벨 독..

일본에서 파는 고양이 가방 일본여행가면 꼭 사서 여자친구 줘야 할 듯! 디테일 컷 사진은 아래에서 확인 완전 살아있는거 같아귀엽고 좋다 야옹~~ 성공한 친구가 밥을 사주면 생기는 일 (기막힌 이야기)성공한 친구가 밥을 사주면 생기는 일(기막힌 이야기) 친구가 잘되면 배아퍼 하는 사람들친구가 성공하면 시기하는 사람들매번 만나면 내가 밥값 술값 다내야 하는 친구너무 계산적인 사람들과awawaacucu.tistory.com 남자가 사귀면 안되는 여자 12가지 유형 스타일남자가 사귀면 안되는 여자 12가지 유형 스타일 남자관계 복잡한 여자이남자 저남자와 얽혀있고 모르는 남자가 없다쓸데없는 남사친이 너무 많다.야한거 계속 밝히는 여자이런 여자는 술먹을때awawaacucu.tistory.com 남자들이 좋..

중2 딸을 둔 아빠의 잘못 마라탕도 같이 먹었다.보드게임도 같이 했다.딸이 좋아하는 아이돌 이름도 몇 명 외웠다 이 정도면 꽤 노력한 것 같은데딸과 친해지는 일은 생각보다 어렵다말을 걸면 대답은 짧다. 대화가 시작되나 싶으면 방문이 닫힌다. 나는 내가 뭘 잘못했는지 잘 모르겠다.아마 아무 잘못도 없을 것이다. 그냥 딸이 중2가 된 것이다.딸은 방으로 들어가고,아빠는 거실에 남아 어릴 때 영상을 다시본다그때는 분명 나를 좋아했는데.증거 영상도 있는데 중2 딸을 둔 아빠의 잘못은 무엇인가!? 부부유머 아무거나의 정체부부유머 아무거나의 정체 어느 날 저녁, 남편이 물었습니다.“오늘 뭐 먹을까?”아내:“아무거나.”남편 속마음:아… 평화로운 저녁이군. 남편:“그럼 치킨?”아내:“어제 먹었잖아.” 남편:“a..

겨울철 손발이 차가운 사람들 이유 관리방법 겨울철에 손발이 유난히 차가운 사람들은 추운 날씨에 더욱 불편함을 느끼기 쉽다. 이는 외부 기온이 낮아지면 몸이 체온을 유지하기 위해말초혈관을 수축시키고 그 결과 손과 발로 가는 혈액의 양이 줄어들기 때문이다.특히 체질적으로혈액순환이 원활하지 않거나 근육량이 적은 경우이러한 증상이 더 두드러지게 나타난다. 또한 손발이 차가운 현상은 단순히 추위 때문만이 아니라 생활습관과도 밀접한 관련이 있다. 운동 부족, 불규칙한 식사 스트레스와 피로가 누적되면 신체 기능이 저하되어 혈액순환이 더 원활하지 않게 된다. 이로 인해 실내에 있어도 손이나 발이 쉽게 차가워지는 경우가 많다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 손발만 따로 따뜻하게 하기보다는 몸 전체의 체온을 유지하는 것..

부부유머 아무거나의 정체 어느 날 저녁, 남편이 물었습니다.“오늘 뭐 먹을까?”아내:“아무거나.”남편 속마음:아… 평화로운 저녁이군. 남편:“그럼 치킨?”아내:“어제 먹었잖아.” 남편:“그럼 피자?”아내:“좀 느끼해.” 남편:“국물?”아내:“오늘은 별로.” 남편:“그럼… 당신이 정해.”아내:“아무거나라니까.” 여기서 남편은 깨달았습니다. 아무거나는 메뉴가 아니라 미션이라는 것을남편은 최후의 카드를 꺼냅니다. “그럼 당신이 좋아하는 걸로 하자.” 아내 잠시 침묵 후 말합니다. “왜 맨날 나한테만 결정하래?” 그날 저녁 메뉴는 오뚜기 진라면과프리미엄 대란 무항생제 계란냉장고에서 신선도를 유지한 김치 입니다. 아내는 말합니다.“역시 당신은 내가 뭘 원하는지 몰라.” 남편은 그날도 라면에 밥말아서 배만 채운채 ..

진상 부모 체크리스트 난 아니겟지? 자녀를 둔 부모들이 꼭 체크 해봐야 하는진상 부모 체크리스트 진상은 곧 꼰대다.꼰대가 바로 진상이다. 자녀가 학교에 다니고 있는 부모라면한번은 확인해봐야 할 것들 아래는 학교·학원·유치원 등에서흔히 말하는 ‘진상부모’ 체크리스트입니다. ※ 특정 개인을 낙인찍기 위한 것이 아니라,문제 행동을 인식하고 경계하기 위한 기준입니다. 1. 애 안 낳고 안키워본 사람은부모 심정을 모른다2. 젊고 예쁜 선생님이 좋다.3. 개인 연락처를 안 알려주는 선생님은 애정이 없다.4. 정말 급할 때는 늦은 시간에 연락할 수도 있다.5. 나이 많은 선생님은 엄해서 애들이 싫어한다.6. 젊은 여교사는 애들이 만만하게 봐서잘 못 휘어잡는다.7. 우리 애는 예민하지만 친절하게 말하면다 알아듣는다.8..

삶의 질과 건강을 위해40세 이후에 먹으면 안되는 음식 종류 40세 이후 가능하면 피하거나줄이는 게 좋은 음식들 1. 설탕커피커피 3잔이하로 마시고 4잔이상 금지수면의 질을 저하시키고심혈관 질환과 만성 염증의 주범이다. 2. 짠 음식라면,젓갈.김치과다,국물요리,가공 찌개 고혈압을 유발하여 뇌출혈 위험을 증가신장부담 심혈관 질환 위험 증가3. 곱창과 내장류 포화지방이 많아 혈관 건강에 좋지 않다. 4. 술소주.맥주.위스키.폭탄주등등간기능 저하와 근손실 위험이 발생되며뇌세포를 파괴하여 치매 발병 시기를 앞당긴다5. 패스트푸드 내장 지방을 쌓고 장기 건강을 악화시킨다. 6. 캔 음료 함유된 방부제와 첨가물이 간 기능을 저하시킨다. 7. 탄산음료 뼈의 칼슘을 빼앗아 가고 골다골증 위험이 높아진다 8. 에너지 음..

파울라너 편의점에서 먹을 수 있는 유명한 맥주 독일에서 제일 많이 팔리고 6세기에 나온 독일 맥주회사과일맛이 풍부하고 고급스런 향과 풍미가 있음 집근처 편의점에서 먹을수 있는역사가 오래된 맥주 캔에 맛이 잘 보존되어서 오랜 역사를 지닌독일맥주를 편의점에서도 마실수 있는 좋은 시대 동의보감 허준이 당부한 건강비법 10가지동의보감 허준이 당부한 건강비법 10가지 배를 자주 문질러 줘야한다.장운동을 촉진시키고 복부 온열 효과로 복부 팽만을 줄여준다귓볼을 자주 주물러야 한다.귓볼에 300개 경혈을 자극하여 혈awawaacucu.tistory.com 사람을 만날 때 꼭 확인해야 할 5가지! 사람 잘 보는 마음의 눈사람을 만날 때 꼭 확인해야 할 5가지! 사람 잘 보는 마음의 눈 태도 힘들 때,상대방에게 보..

피로를 푸는 5가지 방법 1. 족욕하기미지근한 온도의 물에 발을 담궈족욕을 한다.족욕은 피로가 풀리는 효과와 함께 혈액순환과노폐물제거에도 도움을 준다. 안마나 마사지샾을 가도 족욕을 해주는 것이 그 이유이다 2.균형있는 식사 영양을 갖춘 균형적인 식사는 피로를 풀리게 한다.단백질과 미네랄,비타민등영양분이 고루 갖춰진 균형있는 식사를 적당히 하면피로도 풀리고 건강해질수 있다. 불균형한 1~2식의 식사로 과식을 하는것보다 하루 3끼를 적당량으로 꼭 챙겨먹는 것이 중요하다 3. 스트레칭 하기 운동은 과하게 하지 않는것이 좋다.과한 운동은 오히려 신체에 부담을 주어 피로하고 몸이 스트레스를 받는다. 간단한 스트레칭과 운동은 집,직장 어디서든 할 수 있다.간단한 목과 어깨 허리, 다리 스트레칭은피로를 풀..

남자가 힘들 때 느낀 감정은 평생 간다 남자가 오래 기억하는 건 여자의 외모가 아니라 어려운 시기에 나를 믿어준 것 남자 여자 다 그렇지만,특히 남자는 어느 정도 나이를 먹고 실력이 늘고 돈이 생기고 그러면 멋지다,잘한다는 말이 고맙지 않아요 승승장구 할 때 받는 칭찬에는 무 감흥 나도 나를 못 믿을 때가 있거든요 스스로에 대한 확신이 없을 때 나도 못 믿는 나를 믿어주는 사람 이 사람의 현존을 믿는게 아니에요 그 사람의 여백을 보는 힘 죽을 때까지 못 잊는 고마움 대부분의 기억은 시간이 지나면 희미해지는 법 믿음의 기억은 갈수록 선명해진다 가난을 벗어나고 싶다면 버려야할 생활습관 15가지가난을 벗어나고 싶다면 버려야할 생활습관 15가지 1.카드 할부를 습관처럼 쓴다.카드 사용하는것도 결국 내야할 ..

성공한 친구가 밥을 사주면 생기는 일(기막힌 이야기) 친구가 잘되면 배아퍼 하는 사람들친구가 성공하면 시기하는 사람들매번 만나면 내가 밥값 술값 다내야 하는 친구너무 계산적인 사람들과연 그들은 친구인가? 오래된 친구라고 다 좋은 것은 아니다 친구의 배려를 과시로 착각하는 사람들성공한 친구가 밥좀 사면 질투만 나니? 매우 공감되었던 부분 돈 절약 무의미한 시간 낭비 없고정신이 건강해지는 좋은 생각! 그런 못난 인간들 모인 모임은 안나가는게현명합니다. 잘 생각하셨습니다. 오은영 박사님이 알려주는 나르시시스트의 특징오은영 박사님이 알려주는나르시시스트의 특징 나르시시스트는?자기애성 성격 특성이 있는 사람정신병적으로 심한 자기애성과건강한 수준에 자기애적 성격 둘로 나뉜다. 최근에는 정신병awawaacu..

암 예방에 좋은 음식과 건강 습관 팁 암 예방을 위한 건강습관 항상 신선한 항암 식품을 섭취하고가공된 음식이나 나트륨 과다 섭취를 피한다.적절한 운동과 충분한 수면으로 면역력을 강화한다발알물질이 있는 탄음식과 가공육을 피하고자연식 위주로 섭취한다물을 충분히 마시고 해독 작용을 돕는 음식물을 섭취한다. 항산화 성분과 항암 효과가 뛰어난 음식은 암세포 성장을 억제하는데 중요한 역활을 한다암 예방에 좋은 대표적인 음식 5가지 알아보기 녹차 카테킨이 암세포 성장을 막고 해독작용을 한다 대장암과 폐암 위암 예방에 효과적이다 카테킨이 암세포 성장을 막고 독소를 배출시키며항산화 작용으로 세포 노화 방지 및 면연력을 강화시킨다 녹차는 너무 뜨겁게 마시기 보다는 따뜻하다 싶을 정도에온도에서 천천히 섭취 하는게 좋으며 하..

편의점 알바 첫 날 5명중 4명이 사장님 때문에 관둔 이유 편의점 사장님이 알바들에게 보낸 카톡이 덜덜하군요 아니 그렇게 답답하면 사장님 혼자 편의점 운영을 하지요알바는 왜 뽑는 거에요?아니면 있을때 체크 해주고 가시던가 아래는 편의점 사장님이 알바들에게 보낸 카카오톡 내용 편의점 알바 첫날 5명중 4명이 관두는 이유가확실히 있다 이건 알바들이 근성이 없어서가 아니라첫날부터 편의점 사장님에게 치가 떨려서 나간듯! 뭐든지 적당히 정도것 해야 합니다.이럴거면 그냥 사장님이 혼자 편의점 운영하시는게 좋을듯 남자들이 알아야할 여자의 심리학 6가지남자들이 알아야할 여자의 심리학 6가지여자들의 심리는 알다가도 모르것어~ 1.여자들은 스트레스와 압박을 남자들보다 더 잘 견딘다. 다 그런것은 또 아니다. ..

나쁜 친구는 싫다! 진짜 좋은 친구 특징 8가지 친구란 좋은것이다. 편안하고 휴식같은 친구는 그렇다세치혀를 놀려대며 우정의 대가를 바라고,돈앞에서 친구도 팔아먹는 세상 음지가 있으면 양지가 있고 밤이 있으면 낮이 있다. 친구도 좋은 친구가 있으면 나쁜 친구도 존재한다 힘들게 하는 친구들은 친구가 아니다. 가끔 내 삶을 힘들게 하고 고통스럽게 하기도 한다.친구라서 참는다고?아니아니 나쁜 친구는 과감히 멀리 해야 한다. 좋은 친구 특징 8가지를 체크하고 좋은 친구만 곁에 두자. 우정에 대가를 바라지 않는다 준 만큼 받으려 하거나 보상을 기대하지 않는다. 진짜 친구는 당신과의 관계 자체를 소중히 여기며조건 없이 대한다. 꿈을 응원해준다 비현실적으로 보이는 목표라도 무시하거나 비난하지 않는다 진짜 친구는 당신..

아이브 장원영 호캉스 귀여운 사진 갤러리 귀엽고 깜직하고 섹시하고 평온하고 청순하고상큼발랄한 아이브 장원영 호캉스 사진 갤러리 아이브 장원영 남자들이 좋아할 만 하네아이브 장원영 남자들이 좋아할 만 하네 술자리 여자로 아싸가 되어버리는 남자 특징 경험 공감 100% 술자리 여자로 아싸가 되어버리는 남자 특징 경험 공감 100% 남자끼리 술먹는 다고 해서 기쁜awawaacucu.tistory.com 아이브 장원영 무슨 말이 필요한가?더이상에 자세한 설명은 생략한다.감상하자. 아이브 장원영 생일 본명 셀카 배경화면 사진 걸그룹 갤러리아이브 장원영 생일 본명 셀카 배경화면 사진 걸그룹 갤러리 IVE 걸그룹 아이브 하면 가장 먼저 떠올리는 장원영 태어난해는 2004년이며 생일은 8월 3..

띠로 알아보는 성격더러운 띠 순위 돼지띠 웬만해선 화를 잘 안내고 둥글둥글한 타입소띠 일반적으로 참을성 많지만 터지면 끝까지 감토끼티 표현을 잘 안하다 한번에 터트리기도 함 욱함원숭이띠 유쾌하지만 남에게 상처주는 말을 종종함개띠 상대방에게 실망하면 극단적으로 정을 끊음쥐띠 계산적이고 지나치게 신중한 면이 있음 양띠 겉으론 착해보이는데 은근 얄미운 타입말띠 감정기복이 있어 주변사람을 피곤하게 함 닭띠 날카로운 말투와 남을 몰아붙이는 경향이 있음용띠 자존심이 강하고 은근 남을 무시하는 경향이 있음뱀띠 겉과 속이 달라 주변 사람을 불편하게 함 제일 성격드러운 띠 1위는? 호랑이띠 항상 욱하는 성질이고 한번 폭발하면 주변이 날라감 너무 자주 그래서 주변사람 더 힘듬 MBTI 유형별 지각왕은 누구?MBTI..

남자가 사귀면 안되는 여자 12가지 유형 스타일 남자관계 복잡한 여자이남자 저남자와 얽혀있고 모르는 남자가 없다쓸데없는 남사친이 너무 많다.야한거 계속 밝히는 여자이런 여자는 술먹을때 잘 체크해야 한다 롤하는 여자이건 뭐 호불호 남자 패는 여자 없을거 같지? 있다. 습관적인 스매싱과 날치기 정권찌르기는 기본이다 약속 시간 안지키는 여자항상 1시간 이상은 기다리게 만드는 여자는 피해라. 시도 때도 없이 거짓말하는 여자하나부터 열까지 대부분 거짓말이고 삶도 거짓말이다 아무 남자한테나 친절한 여자이남자 저남자에게 여지 주는 여자가 젤 무서운 여자다 데이트 펑크내고 피시방또는 클럽 이나 술집가는 여자 무슨말이 필요함 바로 손절 각 욕을 밥먹듯이 하는 여자이건 남자 여자 공통사항임. 연락 잘 안되는 여자최악..

사람이 느끼는 최악의 고통은? 인간고통 순위 1위~10위 10위 신경통포진 이후에 신경통 9위 생리통여성의 생리시 배가 아픔의 고통생리통 심하게 격는 여자들은 매달 1번씩 심각해 진다 8위 타박상근육에 선상을 입는 고통 7위 환상지통잘려나간 부위에 느끼는 고통 6위 암암에 의한 통증 고통지속적인 통증으로 잠을 못잘 정도 5위 만성요통허리가 끊어 질듯이 아픈 고통 4위 고환마찰남성이 고환을 맞았을때 찾아오는 고통이건 겪어보지 못한 사람은 모름.생리통은 비교도 안됨(생리통은 9위임) 3위 출산임신 후 아기를 출산할 때 느껴지는 고통정말 힘든고통이 찾아옴. 엄마는 위대함 2위 절단손가락 혹은 발가락의 절단으로 오는 고통 1위 좌열통몸이 불에 탈 때의 고통생각도 하기 싫다... 남자들이 알아야할 여자..

체중증가를 부르는 습관! 살찌고 있다는 증거들 체중증가를 부르는 습관 짜고 맵고 자극적인 음식을 즐긴다 물을 안마시고 탄산음료를 즐겨 마신다 식사시간이 들쑥날쑥 멋대로다 운동 하지 않는다 배고프면 참지못하고 간식을 찾는다 건강관리에 관심이 없다 시간이 부족하다고 말한다 자신이 의지가 약하다고 말한다 몸에 필요한 영양제를 챙겨먹지 않는다 맛집 검색에만 도가 텄다. 살찌고 있다는 증거 몸이나 얼굴이 붓고 무거운 느낌이 든다 사타구니,옆구리등 몸이 자꾸 간지러움 푹 자고 일어나도 이유없이 피곤하고 눕는게 편함 입던 옷이 불편해지고 편한 옷 위주로만 입게 됨 입맛이 돌고 뭘 먹어도 맛있음 양말,속옷을 벗으면 자국이 오래 남음 땀과 방귀의 냄새가 평소보다 독해짐 밥 먹을 때 혀나 볼을 자주 씹음 코골이가 ..

동의보감 허준이 당부한 건강비법 10가지 배를 자주 문질러 줘야한다.장운동을 촉진시키고 복부 온열 효과로 복부 팽만을 줄여준다귓볼을 자주 주물러야 한다.귓볼에 300개 경혈을 자극하여 혈류를 돌리고 자율신경을 안정시킨다.신장을 자극 시키고 혈압을 조절한다.항문에 힘을 줘야 한다.괄약근강화와 아체 혈류 순환을 도와 골반저근을 강화하고 치질과 요실금을 예방한다 얼굴을 자주 만지고 두드려라.혈색 개선,림프순환에 도움을 주기 때문에 표정근을 깨우고 부기와 얼굴 탄력을 개선시킨다 눈동자를 자주 움직여라. 눈건강과 뇌 활동을 촉진시켜 뇌신경을 자극 뇌를 깨워주며 집중력도 좋아진다 혀를 굴려 침을 만들어야 한다.타액 분비로 소화 및 면역력이 강화되고 항균 요소와 면역 성분이 입과 위장을 보호해준다. 이를 가볍게 ..

남자들이 좋아하는 여자친구 여친룩 패션 사진 모음 때론 귀엽게 때론 섹시하고 때로는 우아하게~남자들이 좋아하는 여자친구가 입었으면 하는 여친룩 패션은? 여친룩 사진모음내가 좋아하는 스타일들 너무 많다~ 이건 완전 내스타일이다~ 호불호가 갈릴 수 있는 여친룩 사진 그래서!? 여자친구는 있고!? 남자들이 알아야할 여자의 심리학 6가지남자들이 알아야할 여자의 심리학 6가지여자들의 심리는 알다가도 모르것어~ 1.여자들은 스트레스와 압박을 남자들보다 더 잘 견딘다. 다 그런것은 또 아니다. 2.여자들은 하루 종일 좋아하는 사awawaacucu.tistory.com 여자들이 싫어하는 남자스타일 순위는? 당신은 몇위?여자들이 싫어하는 남자스타일 순위는?당신은 몇위? 8위 하이톤 목소리에..

남자와 여자 모두 나이 먹을수록 느끼는 현실적인 모습들 나이들수록 여기저기 아픈대가 많아지니 친구보다 의사를 더 자주 만난다. 야근은 그나마 월급이라도 주지, 회식은 그냥 고역이다.그냥 쉬고 싶다.누가 나 욕해도 그래라 싶다.이간질쟁이 질투쟁이들 삶은 그러니까쓸데없은 움직임을 줄이고 웬만한건 그냥 훌훌 넘긴다.에너지 아끼는 게 이기는 거다. 궁굼해도 안 묻는다.복잡해지는 것도 싫고 다른일에 신경쓰고 싶지도 않다. 왜 대신에 아몰라 됐어가 편하다.다이어트는 이제 체중계보다 병원 검사 수치랑 싸우는 일이다. 장바구니에 군것질 대신 루테인,유샨균,오메가등 건강식품들이 쌓인다. 술 마시면 스트레스가 풀리긴커녕 다음날 얼굴 붓고 숙취만 남는다.하루하루 지날수록 그 상태가 심각해 진다내일 하지 하고는 99% 확율..

돈이 많아야 하는 이유 (돈을 벌어야 하는 이유)우리가 생각하는 돈이란 무엇인가?풍요로움, 여유로움? 삶의 질? 자아? 삶의 만족도? 돈 많으면 삶이 풍족하고 하기 싫은거 안해도 된다.우리나라에서 웬만한건 돈으로 안되는게 없다.돈 없이 살면 사람구실 못한다. 마음으로 하는 효도는 평생이겠지만 돈이 있어야 부모님 좋아하는 것도 사드리고 여행도 보내드릴수있다.효도선물 효도건강식품 효도관광 마음으로 보낼것인가?돈이 있어야 다 할 수 있다.돈이 없으면 불효자고 가족도 지키지 못하고 때로는 사랑하는 사람과도 헤어질수 있다.돈이 있어야 나의 자식들에게 좋은것 사주고 좋은거 입히고 좋은곳 데리고 가고 맛있는거 사줄수 있다.돈이 있는 부모의 마음과 없는 부모의 마음은 극과 극에서 마음의 평온과 여유가 다르게 느껴진다..