생활정보

포기하지 않으면 기회는 온다6개월만에 인생을 바꾸는 방법 규칙적인 생활 습관을 만든다 예를 들어 밤 10시 취침, 새벽 6시 기상 내일 운동한다는 생각은 버리고오늘부터 매일 30분씩 운동을 시작한다하루 한번 찬 물 샤워는 필수다 말하기보다 듣는 것에 집중하고  배우려는 자세를 가지고 생활한다  다른 사람의 부탁을 거절하는 방법도 알아야 한다미안해하지 말고 NO라고 말하는 법을 배우고   자신의 일에만 집중하며 산다매일 30분이상 독서로 사고력을 단련한다새로운 것에 도전하고3개월마다 새로운 기술을 배우고 나머지 3개월은 그 기술을 발전시킨다일어나자마자 물 2잔을 마시고 스트레칭을 한다 또한  가벼운 산책을 해보는 것이 좋다더 많은 돈을 벌고 현명하게 투자해서   가격 걱정없이 쇼핑할 수 있는 자유를 누리는..