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커피,소고기,삼겹살,피자,치킨,라면등
음식별 소화 시간 리스트
같은 음식을 먹어도 어떤 체질인지에 따라
평균 소화되는 시간은 다르니 참고만 하자
닭고기 약 2시간
소고기는 약 3~4시간
삼겹살은 약 5~8시간
생선은 약 1시간 정도면
소화가 되는 시간이다
커피는 24시간
콜라,사이다등 탄산음료는
약 45~60분
술은 약 12~24시간 몸에 머무르며 소화된다.
피자나 치킨은 약 6~8시간
라면은 4~6시간
과자나 아이스크림은
우리몸에 약 3~4시간 머문후 소화된다.
우리가 자주 마시는 물의 소화시간은 20분정도
과일은 15~20분 빵은 3시간 정도이다.
어떤 음식이든 우리 몸에 들어가면
완전히 소화되기 까지는 24시간이 걸린다.
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