생활정보

자존감 높은 사람들의 습관 9가지  내려 놓을 줄 안다정신력이 강한 사람들은 자신의 삶이 예상치 않게 흘러갈 수 있음을예상치 못한 고난이 닥칠 수 있음을인지하고 받아들인다  과거가 아닌 지금 이 순간에 산다멘탈이 강한사람들은 과거에 사로잡혀있지도지나치게 미래지향적이지도 않다그들은 지금 이 순간을 중시하며현재의 삶에 충실하다 행복에 집착하지 않는다그들은 언제나 행복해야 한다는 강박이 없다슬픔,절망, 등의 부정적 감정들을 회피하지 않고있는 그대로 받아들이며 삶의 교훈으로 삶는다 세상을 객관적으로 본다세상에 좋고 나쁜 것은 따로 없다생각하기 나름일 뿐그들은 어려운 상황이 닥쳤을 때감정을 배제하고 이를 객관적으로 생각한다 늘 침착하게 평정심을 유지한다멘탈이 ..